Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 89,63g | Hh: 170,00g.
Aamiainen: Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией , Vita Verde Буряк Варений, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Майонез, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свинина Запеченая, Peruvianone Киноа Триколор. Päivällinen: Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом. Välipalat/Muut: Fiorelli Fragolino Rosso. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana_steya
|