Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 40,25g | Prot: 53,62g | Hh: 243,06g.
Aamiainen: Picnic Picnic, Каравай Хлеб Дарницкий, Уха из Семги, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Хурма. Päivällinen: Швепс Спритц Аперитиво , Роллы, Роллы Филадельфия, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgantonova
|