Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 29,38g | Prot: 81,99g | Hh: 312,46g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Cadbury Bournvita, Oats . Päivällinen: Roti, Chicken, White Rice. Välipalat/Muut: Apple Cider, Rusk, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Archana Kanaujiya
|