Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 70,88g | Prot: 49,58g | Hh: 111,32g.
Aamiainen: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Chocolat Blanc, Lidl Briochette. Lounas: Lay's Chips Sel et Vinaigre, Auchan Chips Saveur Barbecue, Auchan Fuet Catalan. Päivällinen: Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Lustucru Gnocchi à Poêler, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|