Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 79,94g | Prot: 76,06g | Hh: 220,57g.
Aamiainen: President's Choice Mini Biscotti, Pirouline Chocolate Hazelnut Cream Filled Wafers, Инжир, Виноград, Beemster Aged Gouda Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread. Lounas: Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Nanak Ghee, GoGo Quinoa Pancake Mix, Nema Колбаса, Яйцо, Цукини, Farm Boy Dark Rye Bread. Päivällinen: Authentic Asia Chicken Pho Noodles Soup. Välipalat/Muut: East Side Mario's Black & White Mousse Cake. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|