Päiväkirja - zurca268, 30 loka 21

peso approssimativo... mondiale inba Bucarest
69,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2021:
747 kcal Rasva: 10,87g | Prot: 37,29g | Hh: 119,40g.   Aamiainen: Alesto Fichi Essiccati , Fin Carré Cioccolato Noir, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Caffè Espresso. lisää...
Painonnousu 11,2 kg viikossa


Kommentit 
💪💪💪💪 
30 loka 21 jäseneltä: swimforlife995

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zurca268


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.