Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 117,91g | Prot: 45,90g | Hh: 130,96g.
Aamiainen: Quesadilla Quiche, Coffee. Lounas: Russell Stover Sugar Free Toffee. Päivällinen: Cream cheese stuffed meatballs. Välipalat/Muut: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Quest Fudgey Brownie with Almonds Candy Bites. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|