Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 47,94g | Hh: 188,61g.
Aamiainen: Банановые блинчики, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%. Päivällinen: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Капустный Салат, Картофель Фри, Mecklenburger Пиво Темное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом, Хачапури, Лента Пирожок Домашний с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|