Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 92,95g | Hh: 168,94g.
Aamiainen: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры Черри. Päivällinen: Картофельное Пюре, Индилайт Печень Индейки, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Terravita Шоколад Молочный, ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Банан, Сыр Маасдам, Яблокофф Яблочные Чипсы, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|