Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 37,61g | Hh: 268,85g.
Aamiainen: Bango Kecap Manis, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, White Rice. Lounas: Mango, Anchor Boneeto, Captain Oats Instant Oatmeal. Päivällinen: Sari Roti Roti Tawar (1). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|