Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 112,20g | Hh: 162,91g.
Aamiainen: Vitapak Program Linolenic Acid Capsule, Vitapak Program EPA DHA Capsule, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые , Виноград Дамские Пальчики, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, Моя Цена Форель Слабосоленая , Магнит Авокадо, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Яйцо Кольцовское С0. Lounas: Магнит Манго, ПП Кекс, Умалат Сыр Сулугуни, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Federici Спагетти, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская. Päivällinen: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Виноград Дамские Пальчики, Огурец (с Кожурой), RIOBA Шоколад Темный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой, Яйцо Кольцовское С0, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Активиа Клубника и Земляника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|