Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 98,26g | Hh: 197,85g.
Aamiainen: Голубика, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Станем Друзьями Авокадо. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Капуста Тушеная, Табрис Картофель на Гриле, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Живые Конфеты Мармелад Вишня, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|