Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 61,93g | Hh: 146,97g.
Aamiainen: Von Hier Speisequark 0,2 %, Knusperone Zarte Haferflocken, Blaubeeren. Lounas: REWE Kaki, Freshona Erbsen Extra Fein, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Freshona Bunter Gemüsemix. Päivällinen: Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|