Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2014
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 20,61g | Hh: 178,86g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. Lounas: Oatmeal Cookie with Raisins. Päivällinen: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Välipalat/Muut: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (5), Fiber One Fruit Snacks, Starburst Original Fruit Chews, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|