Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2742 kcal
|
Rasva: 139,86g | Prot: 95,08g | Hh: 180,63g.
Aamiainen: Данисимо Йогурт Арахисово Шоколадный Микс, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе, Nestle Мороженое Кит Кат. Lounas: Подворье Эклер. Päivällinen: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Окей Эклер, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Бекон, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|