Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 66,63g | Prot: 72,71g | Hh: 188,92g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Слабое Кофе с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Astoria Соус Сырный, Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Ратибор Варенье Малиновое, Лента Сырники Домашние, Борщ со Свининой. Päivällinen: Антон Палыч Сыр Гурман , Фуджи Яблоко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|