Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 37,63g | Prot: 31,36g | Hh: 93,76g.
Aamiainen: Глобус Хурма. Lounas: Raw To Go Тарт с Малиной, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Голубцы Замороженные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adasta666
|