Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
126 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 62,20g | Hh: 57,58g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Lounas: REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig, Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Champignons, Zucchini, Spitzpaprika. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|