Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 22,23g | Prot: 18,97g | Hh: 41,18g.
Aamiainen: Tesco Chia Seeds, Good Hemp Hemp Seed Hearts, Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|