Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 27,46g | Prot: 15,42g | Hh: 42,75g.
Aamiainen: Mühlhäuser Pflaumenmus, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Saint Albray Saint Albray, Kaffee, Fitline Activize. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|