Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 55,14g | Hh: 164,21g.
Aamiainen: Нектарины, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Granolife Гранола Манго-Ананас, Банан. Lounas: Мир Орехов Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Борщ с Курицей, Лук, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|