Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2014
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 109,03g | Prot: 81,16g | Hh: 207,40g.
Aamiainen: Сахар, Соевое Молоко, Пирог с Рыбой. Lounas: Зеленый Горошек, Греческий Салат, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Päivällinen: Баранина, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сладкий или Горький Шоколад, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|