Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 90,39g | Prot: 62,97g | Hh: 149,70g.
Aamiainen: Сосиски Молочные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Русские Блины Блин Большой с Курицей . Välipalat/Muut: Банан, Муравейник. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна19862020
|