Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 39,77g | Prot: 44,13g | Hh: 145,95g.
Aamiainen: Tamal, Bolillo, Santa Clara Leche Entera, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Yoplait Yoplait Yogurt Griego Cereales, Piña. Lounas: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Taco al Pastor, Sabritas Chicharrones. Päivällinen: Santa Clara Leche Entera, Nestlé Cheerios . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|