Päiväkirja - ruthe1213, 31 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
97,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 30,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2021:
155 kcal Rasva: 18,09g | Prot: 0,57g | Hh: 0,19g.   Aamiainen: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. lisää...
1338 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ruthe1213


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.