Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 71,13g | Hh: 101,67g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Поставы Городок Молоко 1.8%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lounas: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Виноград, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Фисташки, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaIrinaIrina9
|