Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 11,82g | Prot: 70,52g | Hh: 84,70g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Orgain Collagen Peptides, Earth Greens Organic Baby Spinach, Chop't Red Onion, Egg White . Lounas: Radish, Tomatoes, Good Gather Fat Free Cottage Cheese . Päivällinen: Subway 6" Turkey Breast. Välipalat/Muut: Delimex White Meat Chicken Taquitos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|