Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
618 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 30,59g | Hh: 57,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lounas: Смешанные Орехи, Паста Карбонара. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|