Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1293 kcal
|
Rasva: 80,97g | Prot: 70,90g | Hh: 68,68g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Бутерброд с Маслом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Лента Сыр Витязь 50%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|