Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
878 kcal
|
Rasva: 31,28g | Prot: 38,79g | Hh: 117,30g.
Aamiainen: Даниссимо Крем-Брюле, Банан, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Окей Лечо по-Домашнему, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Магнит Зефирная Палочка, Зеленый Чай, Балтийский берег Ставрида, 4 Сезона Летние Овощи. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|