Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
2142 kcal
|
Rasva: 81,58g | Prot: 141,03g | Hh: 209,38g.
Aamiainen: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Растительное Масло, Яйцо, Макароны с Фаршем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|