Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
817 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 37,11g | Hh: 1,77g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе, Сливочное Масло, Печень Трески, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|