Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1098 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 77,49g | Hh: 105,19g.
Aamiainen: Aerzener das Pure, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Edeka Eiweiß Held, Tomaten, Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Lounas: Primana Thai-Curry. Päivällinen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Välipalat/Muut: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Kinder Schokolade, Mandarine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|