Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1633 kcal
|
Rasva: 66,31g | Prot: 62,79g | Hh: 193,37g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), СПК Ветчина Филейная, Яичница (с Целым Яйцом), Поджаренный Белый Хлеб. Päivällinen: Гренки Домашние, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Mirel Пирожное Муравейник, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна19862020
|