Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1876 kcal
|
Rasva: 135,96g | Prot: 83,00g | Hh: 83,43g.
Aamiainen: Перекресток Киви Голд, Белая Дача Зелень, Курица Вареная, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо, Сало. Lounas: Деревенская Жизнь Молоко Козье , Курица Вареная, Вареное Яйцо, Желатин Пищевой, Пятерочка Лук Репчатый, Куриный Бульон. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Ашан Киви, Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Козий Сыр (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Бразильские Орехи, Фисташки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kunco1970
|