Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1401 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 79,75g | Hh: 133,59g.
Lounas: Mayonnaise , Coles Avocado, Milk, Boiled Egg, Bakers Life White Toast, Kiwi Fruit, Bananas , Passion Fruit. Päivällinen: Weet-Bix Weet-Bix, Milk, Taro , Squid, Chives , Olive Oil , Prawns. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pauline Liu
|