Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1405 kcal
|
Rasva: 83,44g | Prot: 51,29g | Hh: 110,11g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Lounas: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Maltagliati Spaghetti. Päivällinen: Райт Шаурма, Ферма Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|