Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1776 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 101,57g | Hh: 214,91g.
Aamiainen: Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Тресковые Треугольники, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|