Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 115,78g | Hh: 62,33g.
Aamiainen: Изолят Соевого Белка, Любони Молоко 4,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lounas: Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Язык Говяжий. Päivällinen: Изолят Соевого Белка, Herbalife Вечерний Коктейль. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife ОЯН, Снежок Ацидофилин, Изолят Соевого Белка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenPetrovathebest
|