Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1189 kcal
|
Rasva: 37,03g | Prot: 30,25g | Hh: 189,03g.
Aamiainen: Гуакамоле, Кофе, Виноград, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Лимонный Торт Безе. Lounas: Виноград, Класс Овощи на Пару, Рыбные Оладья или Котлеты. Päivällinen: Val de Rance Сидр Брют. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~ Катерина ~
|