Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1087 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 36,78g | Hh: 156,31g.
Aamiainen: Свекла со Сметаной, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Аджика, Сосиска, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хлеб, АВК Бамбуковые Палочки, Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Сильпо Торт Йогуртовый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия klubnika
|