Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 60,67g | Hh: 239,34g.
Aamiainen: Boiled Egg, 出前一丁 麻油麵. Lounas: Banana, 公仔 叉燒腸粉, 營美健 雞蓉蛋花粥. Päivällinen: Vegetable Relish, 好E食 蕃茄肉醬意粉. Välipalat/Muut: Yakult 益力多, Bourbon 五穀麥餅. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex..Tam
|