Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1346 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 60,68g | Hh: 154,40g.
Aamiainen: Картофель Тушеный с Мясом, Жареная Картошка с Грибами, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Булочка с Маком, Хлеб, Жареное Яйцо. Päivällinen: Корона Молочный Шоколад, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|