Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
633 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 20,63g | Hh: 85,82g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Суп из Свинины, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Ореховый Рай Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|