Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1182 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 73,66g | Hh: 110,22g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Балтийский, Лента Лёгкий Сыр 30%, Лента Хурма. Päivällinen: Беляш. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumanhik
|