Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
132,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
2884 kcal
|
Rasva: 67,91g | Prot: 62,51g | Hh: 295,36g.
Päivällinen: Bratensoße, McDonald's Pommes Frites (Groß), Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Gin, Apfelwein, Bier. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|