Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 41,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1433 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 96,39g | Hh: 161,80g.
Aamiainen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. Lounas: Parmigiano (Grattugiato), Aglio, Pomodori Ciliegini, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Päivällinen: Carote, Mulino Bianco Pan Bauletto, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Milk Yogurt Zero Grassi Pistacchio, Gran Pavesi Cracker Salati. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|