Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 57,76g | Prot: 109,86g | Hh: 143,46g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Ашан Рикотта, Голубика, Nordic Овсяные Хлопья, Клубника, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком , Словяночка Молоко 2,5%. Lounas: Ашан Форель , Сквирянка Гречка. Päivällinen: Veladis Креветки , METRO Chef Кус-Кус. Välipalat/Muut: Словяночка Молоко 2,5%, Bombbar Протеин «Банан-Манго». lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missanna.
|