Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1335 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 46,20g | Hh: 162,62g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Сыр Маасдам, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|