Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1364 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 76,00g | Hh: 135,96g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt 0,1%. Lounas: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dulano Landschinken, Philadelphia So Leicht, Dulano Geflügel-Pastete. Päivällinen: Harvest Basket Jumbo Fries, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Thomy Creme Remoulade, Lidl Grobe Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|